我经常听人说梦话，有时我自己也会说。但我一直在想，这到底是不是真的做梦呢？实际上，当我们进入REM（快速眼动）睡眠阶段时，我们的身体大部分肌肉会进入瘫痪状...

每个人都会梦到各种各样的场景，从令人愉快的梦境到噩梦。而有些人却经常在夜里做梦并说梦话，这可能让他们感到尴尬或困扰。但实际上，这是一种很正常的现象。在夜间...