民间八字拳是中国传统武术之一，因其技法简单易学，深受广大民众喜爱，并且在很多地方形成了流派和不同的拳种。八字拳得名于其技法，其动作像八个字，腿部运动呈现X...

汕尾八字拳教学大纲汕尾八字拳是广东省的一种传统武术。它是由南少林派、太极拳和少林拳等多种武术融合而成的。八字拳的“八字”分别代表“起手、往回、直打、反勾、斜肘、屈身、侧身、立柱”等八个技术动作，它经...