打坐是一种古老的修行方式，很多人因此获得了精神上的平静和身体上的放松。
而在打坐后一直做梦则是一种常见的经历。
尽管这种经历会让人感到困惑和疲惫，但它实际上对于身心健康有着积极的影响。
在打坐时，人们通常会采取深度呼吸和专注的姿态，以此帮助自己放松身体和思维。
这种状态下，人们的大脑「学习更多 月亮星座查询知识请关注 :星谷星座性格网,wwW.IxinGGu.cOM〗活动可能会减缓，从而进入更深层次的意识。
这种状态下，我们的心灵可以自由地自我探索和发展，从而产生出各种各样的梦境。
从心理学的角度来看，梦境代表的是我们潜意识中的想法和情感。
打坐后的梦境可能会揭示出我们对自己和生活的真实看法和感受。
这对于我们认识和管理自己，解决内心困扰非常有帮助。
虽然打坐后一直做梦可能会让我们感到疲惫和困惑，但它实际上对身心健康有益。
梦境可以推动我们与内心对话，让我们更清晰地认识自己，从而促进身心的成长和和谐。
因此，在打坐后遇到梦境时，不必过多担忧，相反，我们可以通过记录梦境，反思自己的生活经验，改善自己的内心情况。