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跳拉丁舞能纠正内八字吗(拉丁舞内八字外八字示意图)

拉丁舞中如何纠正孩子的 内八字

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纠正内八?没问题!拉丁舞的基本站姿就是小外八。你跳得越久,你纠正得越好。

在拉丁舞中,如何纠正孩子的 内八字

纠正驼背?你是微微驼背吗?还是走路喜欢低头收肩?如果是这样,跳拉丁舞,准把你撸直了!拉丁舞要求上半身必须挺拔。每个拉丁教练都是挺拔得无与复加,你走路时也尽量学教练的样子,时间久了,你就被抻长了、抻直了。和同事们一起拍照时,你会发现自己与未受训练的他们气质上的差别有多大。

但是纠正不良身姿,一方面是教练,一方面要靠自己随时注意,若是只有舞蹈时纠正一会儿,平时走路或工作又不注意,那就不容易纠正了。

我的教练曾这样激励我们:天地间,我即使不漂亮,但我最挺拔!嘿嘿,你若也是这样想,也会很有效果的。

去吧,好好练,别偷懒,一定会有改善!

因为学拉丁舞走路成外八字拉、怎么办啊

其实这算是一个习惯性的问题啦,如果你不喜欢这样的话就可以自己在走路的时候多多注意一下,如果你想准确的知道自己到底是外八还是内八的话,就看一下你自己鞋跟上的磨损程度就知道了……再就是选的鞋子一定要合脚,其实我以前也是这样的有好一段时间都是走的小外八,但现在慢慢的就好了,还有哦!跳拉丁舞很容易长肌肉哦,我的腿上就是光肌肉了,你如果不喜欢的话就要注意了,不要等肌肉长起来了在后悔就迟了哦,那样减肥都不好减……肌肉腿是可以预防的,在每次跳完舞之后多给自己的腿按按摩,泡泡脚还可以穿那种静脉曲张袜预防也不错啦,就是有点贵的……

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