每个人都会有半睡半醒做梦的经历，那种模糊的状态让人难以分清现实和梦境。
而在这样的状态下做梦，却往往让人特别累。
首先，半睡半醒状态下的梦境往往让人无法休息。
因为大脑仍处于《分析更多 宝宝免费起名文章请关注 :若雪取名网,Www.iRuoxUe.cOM』半清醒状态，梦境的影响也更加强烈。
不止是在梦中会经历种种疲惫，醒来后也可能会觉得疲劳不堪。
尤其是梦境本身带来的不安和焦虑感，更是会让人在睡眠中感到疲倦。
其次，半睡半醒状态下的梦境往往不易忘记。
而这种梦境大多是与现实生活有某种联系的。
因此，在醒来后会不自觉想要回想梦境，思索意义。
这使得人难以从疲惫的状态中恢复过来。
当然，半睡半醒状态下的梦境也有它的有趣之处。
在这种状态下体验到的现实与梦境的混杂让人产生一种奇幻的感觉。
但是，面对每天的疲惫，这种感觉并不总是让人愉悦。
综上所述，半睡半醒状态下做梦虽然有趣，但在某种程度上让人疲倦不堪。
所以，在保证足够睡眠的前提下，尽量避免这种梦境，让自己更加舒适地休息。