巨蟹座是十二星座之一，它的掌管星座是月亮。
这种星座的人通常有着温柔、细腻、感性的性格特点。
巨蟹座的人常常敏感脆弱，一旦受到挫折或者刺激，就很容易情绪化，进而产生愤怒或者怒火的情绪。
然而，对于巨蟹座的人来说，如何控制自己的情绪，避免情绪失控，成为了非常关键的问题。
下面，我们可以看一些巨蟹座如何压住怒火的方法： 一、让情绪宣泄出来 巨蟹座的人通常极度敏感，不能忍受不公正的待遇或者冷落的情况。
如果遭受到这样的待遇，会很容易就情绪失控。
因此，在面对这样的情况时，巨蟹座应该找一个人聊聊天或者写写日记，把自己的情绪宣泄出来，通过这（分析更多 12星座日期查询文章请关注 :孔雀星座常识网,www.iKOngQue.Cc」样的方式，减轻心理上的负荷。
二、找到安静的角落 当巨蟹座的情绪开始失控，无法遏制的时候，他们应该尽可能的找一个安静的角落，远离嘈杂的环境，这样可以帮助蟹子们冷静下来，控制自己的情绪。
三、多做运动或者进行减压活动 巨蟹座的人在内心中承受着许多压力和负面情绪，所以通过多做运动或者进行减压活动的方式可以很好的舒缓自己的情绪。
比如，可以去跑步、游泳或是进行瑜伽等活动，这些活动会让巨蟹座的人释放压力，同样能控制其情绪。
最后，要强调的是，巨蟹座虽然情绪波动大，但是他们是有比较好的控制能力的。
只要掌握正确的方法和技巧，蟹子们可以控制自己的情绪，避免失控，就像掌握如何压住怒火那样，不仅能为自己的身心造福，也能为周围的人们带来祥和安宁的环境。