北方人立秋吃什么1、立秋吃什么:菊花粥滋阴润燥,寒凉燥湿,菊花有清热凉血的作用,但它的药性中含有的菊黄、甘菊碱等,属于寒凉中上品,具有清热燥湿、清肝明目等作用。这种止咳平喘,止...