命理中常有“阳旺补阴，阴旺补阳”的说法。
对于命理中阳旺的人来说，如何补充阴气呢？
首先，要清楚了解自己的命盘，看看自己缺乏哪些阴性元素。
比如，命盘中缺少水元素，或者月亮星座受损，就会导致情感不稳定，容易感到焦虑和恐惧。
这时候，可以适当多照顾自己的情感需求，比如听听舒缓的音乐，泡个温泉，学习一些表达情感的技巧等，来增加自己的情感能量。
其次，要注重调节自己的饮食习惯。
尽量多吃一些富含阴性元素的食物，如蔬菜水果、豆腐、海藻等。
同时，也要适当避免一些过于刺激性的食物或饮品，如辛辣、咖啡等，以免伤害自己的阴气。
此外，运用一些符号物品也可以增加阴气。
比如，佩戴水晶、紫袍，放些花草和绿植在家里，布置阴气较重的装饰，都可以营造出一个舒适、放松的环境，增添阴气的元素。
最后，通常做一些静心的练习也是很有帮助的。
可以参加瑜伽、太极等以调节身体和内心为目的的练习，或者进行一些冥想等，帮助自己放松愉悦内心，增添阴性的元素。
总之，补阴气要根据个人情况而定，也需要有一个坚持的过程。
只要有意识地让阴阳平衡，往往能够更好地调整自己的内心和状态，使自己处于一种健康、平衡的状态中。