大家好，今天来为大家解答科比投篮细节描写作文这个问题的一些问题点，包括杜兰特投篮八字腿姿势也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

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弹跳力+最新方法+最新内容+艾弗森的技术特点分析

一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。

所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。

二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。

如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：<BR< p>

三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。

反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。

四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。

最后，我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动。两者相互促进，你就越跳越高。然而，这也是难点中的难点，没有超强的动机，运动神经系统就没有超强的冲动，一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。最后，祝你梦想成真

应大家的要求，我给出以一几点方法：

1迅速提高弹跳力训练教程1

迅速提高弹跳力训练教程

美国最著名纵跳训练计划,练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上,锻炼过程很辛苦,整个过程要15个星期.

对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！

第一项：半蹲跳

1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，

2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。

接下来，只需重复以上步骤！！！

迅速提高弹跳力训练教程2

第二项:抬脚跟（提踵）

1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着

2．脚跟抬到最高点

3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.

迅速提高弹跳力训练教程3

第三项：台阶

1.找张椅子来,把一只脚放上去,呈90度

2.尽全力的跳开,在空中换脚,在放在椅子上,

3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。

迅速提高弹跳力训练教程4

第四项：纵跳

1.双脚放直,与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...

2.只用你的小腿跳,只能弯曲你的脚腂,膝盖尽量不弯曲...

3.到地时,再迅速起跳,完成一次...

这一项很难,你可用你的手帮助起跳...

迅速提高弹跳力训练教程5

第五项：脚尖跳

1.将脚尖抬到最高点,

2.用脚尖快速起跳,跳时不得超过1.5或2.5cm

1：负重提踵顾名思义，是背负着重物提脚尖结合个人能力，前2组每组20个，最后一组25~30个！！！！向上提踵时要爆发，迅速向上提，在最高点定1~2秒，然后慢慢下落，不可以一下放下来！！！

2：沙地蛙跳，我有一个朋友，是省队练游泳的，他不好好训练，经常被教练罚蛙跳，过了一段时间，我们一起打球，就问他，能扣不？他说不知道，就上去试了试，我目测了一下，最起码摸高在3.35！！！！他只是在水泥地跳，如果在沙地的话，小腿承受的力量应该是水泥地的两倍。每组30个！！！在平地的话30米来回一组，做三组！！！

3，负重深蹲，根据个人能力，扛着杠铃，做深蹲，和提踵一样，快起慢落，有一点要说的是腰一定挺直！！！做完后大腿的肌肉酸疼！！！！前两组每组10个，第三组13~15个！如果可以做到做不动为止，这个要注意安全！！量力而行！！！

4，拉跟腱找台阶，脚尖站在上面，和提踵一样，使劲向上顶，然后慢慢落下，落下时脚后跟一定要尽量碰到地，这样每组20个，做三组！！！！

5，练习腰腹，腹部就是仰卧起坐，快起慢下，每组20个，三组！！！腰部，要找人帮忙，你先把你整个腰部以下放在床上，让你朋友或者家人压住，这样的话整个上半身就腾空了，然后让头挨着地，猛地抬起到最高点停1~2秒后慢慢落下，每组20个，3组！

这是我以前连弹跳和我看朋友练习的一些经验！！！如果坚持下来的话，原本能摸匡的3个月下来一定能扣！！！！

练耐力体力弹跳力

据（世界科技译报）报道，美国形体专家认为，健身活动应包括：

1．增强耐力的练习

有节奏地运动30分钟，用一半的力气均匀深呼吸，脉搏控制在1分钟100—130次之间。可供选择的运动方式：走路，小跑步，自行车练习器，登楼梯，跳舞。

效果：有助于你迅速减去多余的重量，因为在你运动的过程中体内产生一种特殊的物质，参与脂肪的分解；把中风和梗死发生的危险降到零，强健心脏，血管淮海戏和呼吸系统；促进降低血液里胆固醇的含量和血压，使血液循环趋于正常；缓解精神上的紧张和压力；提高工作压力。

2．增强体力的练习

如果只完成增强耐力的练习，并不能改变肌肉的多少，一旦停止练习，减去的重量还会反弹，因此，需要进行增强体力的练习，可供选择运动方式：哑铃，负重下蹲，引体向上，增强体力的练习器。

效果：能控制体重；促进身体平衡发展；肌肉健美，不易衰老；强化骨骼系统。

3．增强弹跳力的练习

完全自由地练习。不要让关节生锈，不要让肌肉失去弹性。特别是那些日常生活中缺乏运动的人更需要这方面的练习。可供选择运动方式：各种伸展运动，向各个方向弯腰，跳舞，瑜枷功。

效果：防止头痛和由于肌肉紧张而引起的慢性背痛，颈痛；减少诸如脱臼，扭伤的危险性；有助于迅速消除紧张心理，延缓衰老。

艾弗逊可以说是篮球个人技术的一个顶峰之一(NBA出现了多个不同类型的篮球技术顶峰，例如乔丹和贾巴尔等)。这个顶峰的总体特点主要是体现在一个“快”字上。突破前两步快；投篮起跳快；快攻上篮助跑快，起跳快。加上超凡的奔跑能力和弹跳滞空能力，形成了艾弗逊的基本技术特点。

艾弗逊的“快”人人都看得到，但是为什么他能够这么快？就未必人人都清楚。篮球

技术上的快，当然必须要有一定的绝对速度作为基础，但是这并非绝对的因素。100米能够在11秒左右的人大有人在(估计艾弗逊的百米速度也就在11秒左右)，但是篮球技术能够达到艾弗逊这样的“快”就仅仅是他一个人！而且篮球并不需要真正的百米速度，几米到十几米就足够了。下面分析他的几项技术“快”的基础因素，希望对有志于成为优秀的篮球突击手的青年们有点帮助。

一、突破前两步快：突破要快，突破前的起动准备异常重要。动作要领是第一是“腰干放松，身体重心充分前倾”，类似于短跑的起跑。“腰干放松”非常重要，也是快速起动的关键！注意到艾弗逊的突破前的状况了吗？他就能够作到“腰干非常放松”。很多球员在突破前总是憋了一身死力，却不知道突破前应该的是充分放松！第二是突破前的假动作。突破前的假动作有两个作用，一个作用是蒙骗对方，为突破制造空间。另一个更重要的作用是为快速突破提供反作用力(或推动力)。只有两个作用都充分发挥的假动作才是成功的。往往一些球员只知道假动作的第一个作用，而忽略了更重要的第二作用，所以突破技术就大打折扣了(认真想一想，你的假动作有第二作用吗？)。一次高质量的快速突破的完成必须建立在正确的起动和优质的假动作上。有一种假动作实质是投篮准备动作，外围投篮准的球员往往不需要其他的假动作，只要接到球马上作出一个投篮准备动作，而且他的投篮准备动作能够与突破前的起动准备结合起来，就能够实现高质量的过人。所以“投”和“突”是篮球个人技术的两个相互保护的重要相依技术。仅仅拥有一项技术的球员容易被防守。国内的投手往往都不能“突”，在重要比赛中就难以发挥。艾弗逊最麻烦的是他能“投”能“突”，所以才非常难防守。幸亏他的投篮不是很稳定，否则就更加难防(同样，米勒就幸亏突破不强，否则也一样。这可能就是世事无十全十美吧)。

二、投篮起跳快：弹跳有两种，一是跳得快，二是跳得高。跳得快和跳得高并不等同。当然如果从物理力学的角度分析，物体离地的高度如果一样，初始速度都是一样的，没有什么快慢之分。但是篮球技术上的“跳得快”却不是身体离地的初始速度，而是指“完成起跳的准备过程时间短”的快。大家同时准备起跳，谁的“完成起跳的准备过程时间短”，谁就“跳得快”。在生物动力学的角度分析，大腿力量好的人跳得高，小腿力量好的人跳得快。因为利用小腿力量“完成起跳的准备过程时间短”。所以希望“跳得快”的人必须注意练习小腿和脚掌、脚弓的力量。要知道“跳得高”对一个小个球员来说远没有“跳得快”重要。因为艾弗逊才180cm，跳得再高相对2米以上的大个也没有优势，而跳得快就有重要意义。弗朗西斯腾空离地120cm，可能比艾弗逊还要好，但是从比赛看就没有艾弗逊跳得快。所以艾弗逊就更难防守一些。艾弗逊的突然起跳投篮完成得非常快，常常是防守者还来不及反应他已经球出手了。这固然与他身轻有关，但是他出色得小腿弹跳能力也是重要得因素。

三、快攻上篮快：艾弗逊的上篮包括助跑快，起跳也快。其实我个人最欣赏的是艾弗逊的上篮技术。180cm的身高，居然在力量如山、高度如林的NBA比赛中能够如此潇洒地上篮，真是令人常常拍案叫绝。我年轻时打篮球也以快攻上篮见长，在周围的“乡巴佬”球迷中也小有名气，所以对上篮并不陌生，观看比赛时意识估计球员的上篮过程很少有意外。但是在观看艾弗逊的上篮还是经常能够发现他能够用我意想不到的方式完成上篮过程，而且又完成得极其漂亮，毫不造作，真是难得(我并不欣赏那些纯粹作秀式的过分造作的上篮和扣篮)。所以非常注意分析艾弗逊的上篮技术，也与自己的心得相比较。一般人上篮总是象跳高似的助跑：一个大步后的一个制动小步才腾空上篮。身体有明显的助跑起伏动作和减速，这就给防守者创造了合理封盖的基本条件。冷静的防守者容易判断其腾空时间和路线，也有时间进行封盖他的最后一步。如果身高、弹跳占有一定优势，一记“火锅”就此形成。所以一个小个子的快速上篮高手首先必须打破这样的上篮规律，使防守者无法判断自己上篮的腾空时间和路线，绝对不给防守者留下封盖的时间，在高大防守球员还未反应过来的时候，上篮已经完成。这点艾弗逊做得极其漂亮。仔细观察艾弗逊的上篮过程就会发现他上篮的助跑完全没有“助跑起伏动作和减速”(类似于跳远动作)，快速助跑两步马上腾空上篮。几乎所有的防守者都还处于全力跟随于他的快速移动中的时候，他已经腾空上篮了。加上这种上篮类似于跳远，腾空不一定很高，但是必定足够远。高大球员有绝对高度，但是未必及远，所以对艾弗逊的上篮毫无办法。这里有一点应该引起充分注意，就是上篮“远”的优势。小个子的快速上篮应该重远不重高！我曾经与一个身高只有177cm的快速上篮高手交流过。他百米速度在11秒3左右，70年代曾经进入省一级专业球队。他的主要技术特点就是能够在远比他高大的球员防守下高速上篮，而且动作舒展大方，毫无遮掩，“象骄燕展翅”(一位资深教练如此评论)。一次，他告诉我他的上篮要点在于他的腾空点在罚球的圆弧顶！这么远？我开始也不相信，但是仔细观察的确如此(不要联想到乔丹的扣篮腾空点只是在罚球线就否定这里的介绍，扣篮和上篮在高度上相差起码有50cm，距离起码80cm，是完全不相同的)。我的身体条件没有他这样好，百米速度也仅在12秒左右，在他的传授下极力调整自己的腾空点，居然也能够在发球线附近腾空上篮。而且效果非常好，我也就是因此拥有上篮绝技手段的。我这项心得在传授学生时从不保守，但是能够领会者极少，可能也是因为“素材”不好的缘故吧。公布网上如果有某个年轻好学者掌握了，也是我的心愿了。

又快，又高，又远，在上篮中实现是非常难的。球员必须同时有全面的弹跳、速度和足够的技术意识(全面的弹跳指前面分析的“跳得快”和“跳得高”)。观察艾弗逊的上篮不难发现，尽管他也能够轻松单手扣篮，但是却极少使用(我仅见过一次)。上篮时也是见远不见高，而且最难得的是从来不炫耀。扑朴实实地上篮，稳稳妥妥地得分。可见艾弗逊的球风远比他身上的11处纹身来得朴实。这也是最值得称道的地方。

当然，艾弗逊的个人技术趋于完美，但是如果没有他出色的奔跑能力也是难以发挥的。至于他的场上处理球的方式我就不是非常欣赏了。不过这是另外的问题了，我不想讨论它。

练弹跳的方法和误区

跳得高还是不高，主要是靠小腿肌肉的爆发力和力量来决定。所以就是说小腿发达不发达是弹跳的关键。

误区：有很多增加弹跳的方法比如说：蛙跳，站马步等。你们可以自己实践一下，你跳20个蛙跳或者站10分钟马步，第2天看是大腿酸痛还是小腿酸痛。（我是自己试过了，第2天小腿没感觉）所以，这些运动只是锻炼大腿肌肉的。

方法：我觉得这几个方法很有效。

脚尖掂在楼梯（厚书，门槛等）上，脚后跟悬空，然后脚尖用劲，让身体上下来回运动。做个50次左右，你就会感觉小腿很紧蹦。然后再做10个。休息几个小时再做。这个方法不累，而且随处可做。很好！

附加练小腿爆发力的方法：从1米处往地面跳，落地之后再迅速跳起来。

至于如何打好小前锋可以参考下面的这个视频

http://9inba/showflash.asp?id=1414

1.科比的细节描写作文

科比.布来恩特.是NBA的的一个明星.他球风华丽.而且还在05~06赛季拿下得分王.但是我所欣赏他的，并不是他的球技！而是他那不屈不挠.永不言败的精神.下面几个例子.正好可以体现他的精神！！第一.出生牛犊不怕虎！科比在1997年拿下扣篮王.虽然跟他一组的没有什么比较厉害的.但是扣篮王怎么说也是很少人才拥有的荣誉.即使是掺有水分.仍然是别人梦寐以求的奖箱.1998年，不知道为什么还是替部的科比被安排在全名星首发当中.其实按照他的水平.连替部也做不了.但不知道为什么就当了首发了.在对位方面.他的对位是篮球之神.乔丹！乔丹对他很友好.但是打起球来就不一样了.仅仅出手了几次.就拿了23分.问鼎MVP.然而科比这边心高气敖.怎肯就此做罢.一次次的想还一颜色.但是球都在篮筐里面砰了出来.除了几次快攻得分.几乎全部投失.导致西部全明星大败东部.MVP也被乔丹轻松夺走.让我们设想一下.如果不是科比.换成别人会是怎样然而科比这中出生牛犊不怕虎的精神.值得我们后人去学习.第二.不为名利很多人都为了自己的名利.而放弃很多东西.但是我们的科比一样.他为了一点点小小的欲望.就可以将一个无知的少女强健.并且事后还装做没事人.破坏自己多年来的名声.随后还要将自己的队友沙克.奥尼尔牵扯近来.真实应征了一句俗话："也要拉个垫背的."虽然最后科比狡猾的利用法律的空挡，逃脱责任.但是所有的人都开始意识到他的真正的面孔了.不仅如此.他还挤走了奥尼尔，上湖人成为他一个人的球队.被世人所唾骂.但是这些名声对于他来说都已经无所谓了.然后阿迪达斯也和他解除了合同.让他滚蛋.他有少了一笔钱.这种不为名.不为利的表现.难道不值得我们去学习吗第三.人不为己.天诛地灭.麦迪一直是科比的竞争对象.然而科比一直想成为NBA第一人.但是无奈麦迪的实力不次于他.让他很是苦恼.虽然我对麦迪也没什么好感。

05年.麦迪受伤了.而且很重.科比的眼睛似乎貌出了金星.意识到.机会来了.他不估计全队的利益.只考虑自己的利益.场均出手28次.天那.28次.一个球队一般只有70次左右的机会.但是他一个人就28次.真是厉害.他趁自己的对手受伤，自己疯狂出手，一举拿下得分王.场均35.4分.也使很多人把他和乔丹相比.但是自己想想，乔丹拿36分拿年只出手23次.他出手对了5次.还比乔丹少了1分.可想差距..但是他做到了.他让所有的人把他和乔丹联系在一起。..这种人不为己，天诛地灭的精神，是我们当代人应该学习的地方！这样我们才能获得更多的利益.第四.我行我素.除了在落山基.几乎所有的地方都去嘘他.然而他却并不在意.依然能够出手28次.拿下35分.来证明自己.这种不畏嘘声.我行我素的精神.真是值得我们学习的！1总结.科比身上还有很多的优点.比如.他宽宏大量.他老婆被马龙玩了.但是他却不了了知.这些优点都是值得我们去学习的.。

天空不会拒绝翅膀，所以守侯着你飞翔不知道从什么时候开始斯台普斯的开场灯光变得不在如往昔一样明亮可以理解的是光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西所以，斯台普斯仿佛在用隐约暗淡而华美的灯光阐述着这片神圣的土地上曾诞生过多少辉煌灿烂的历史球场上空飘扬的每一件球衣都意味着一段经典而不可再现的历史在悄然离去但若能即使抵达，是很少会有人在意你是怎么来的我在属于科比的年代抵达，于是开始领略他似乎：“天生习惯于孤独”的表演在历经了众多疯狂的飙分后，他开始选择沉淀不在刻意追求高分，从抢断，救球，盖帽兢兢业业的做起他放弃他选择，或许只是寻找在一种方式做最棒的自己从顶端到底层再次拼搏，他知道这样有更多符合自己梦想的可能在湖人—森林狼一战中，看见了加内特一袭绿军衫，骄傲的士气透漏着强悍的霸气这或许是最好的归宿，他终于开始在追寻梦想的路途上昂首挺胸的走着一切看见他总不自觉的觉得原来一个人的战斗可以这么美丽，这么有尊严，这么骄傲的孤独但现在他狼王在也激不起我情感上的半点波澜我常常说：“悲剧离我们而去了，这可能才是真正的惩罚”每次溃败后，总无可避免的一阵情绪低落，总是觉得失望很近，而希望却很远！提醒自己该看长远一点。

但我所能看见的是：“远方除了遥远一无所有”所有的不安都隐藏在心里，裹得严严实实，没有漏出一点焦躁不安！但值得骄傲的是，我的科比从来都没有选择投降在选定的路上坚定不移的努力着！毕竟不论今天如何，人的胜负不是以一场比赛来决定的一定有些什么，是我不了解的，不然我不会那么轻易就让爱变成了习惯不容半点瑕疵，不容半点怠慢一天无意路过书店，看见最显眼的位置摆着一本书上面清晰的写着：“爱！……请深爱”是的，我选择爱了，并且深深的爱着放弃自己该做的事情，就是败北。人生要尽力度过每一天---这是道理所以我一直相信上帝要是给了天使翅膀，就是要让他飞翔。

天空不会拒绝翅膀，所以我们守侯着你飞翔！`仅献给最爱的老大————科比 Kobe bryant这个以高中生身份开始在NBA打了10年球的男人这个曾经20出头就拿下连续三届总冠军的男人这个曾经因为涉嫌一起***案而流下了悔恨的泪水的男人这个我从初中爱到现在的男人！！你的每一次投篮每一次运球无不充满着你的自信，你的霸气即使是03年后大鲨鱼离你而去湖人的四大天王各奔东西你依然执着的留在落杉机打球你用你那不很强壮的肩膀撑起了湖人的未来当你昔日队友都离开你后当你被指责打球风格太独后你默默的承受了这一切用你的实际行动那一场场的50+ 60+向我们证明了你想赢的决心你把一支稚嫩的球队重新带回了季后赛我又回来了你是这样想的吧因为你的队友已不再是往日那些成熟的球员因此你更多的时候只能靠着自己用身体去拼，去撞来得分赢了..会说科比砍下XX分..帮助湖人取胜输了..会说科比出手多少次..占全队出手多少这时候..就会有数不清的人站出来指责你说你自私..说你是一个人打球..班上很多同学都骂你我也不想和他们争什么..我只知道..我对你的爱..从不曾改变过只要你还在NBA打球只要你手上还握着球 My love will go on但是我再也看不到你舒心的笑容..只看见你那年轻的脸上满是无奈与沧桑打球对你来说是快乐的对吗？我想可我看见你一次一次用身体去撞开对方的人墙有时可以得分并且造犯规有时却会被撞到地上我会觉得心痛..很心痛这不是你所喜欢的篮球了..这是单纯的想要赢比赛的你别人都说你很复杂可是我却觉得你很单纯..会为了一场比赛而拼命得分我们觉得这只是一场游戏但你会觉得这是你的尊严..你只是单纯的想要赢。这样的你..叫我怎么能不心疼老大..你的博客上写别人都看不到你的用功可是我想我能感觉到..当你用灵活的步伐冲进对方严密的防守中时当你用强悍的肉体硬是在对方头上扣篮时当你在关键时刻远投三分时我想这都是你用汗水换来的..别人认为你是天才..我却知道..这是你的伤疤换来的..大家都批评你说你不念旧恩但我一直相信你老大..即使全世界都恨你..我也会坚持爱下去..。

夕阳西下，落日的余辉撒满大地。在夕阳的斜照下，背景被拉得长长的，如同那不知去处的思绪……思绪过后，就是回归正常。

上个世纪的80年代，意大利的一座豪宅中，一个贴着魔术师的真人海报的房间里，一个小男孩双眼盯着小胳膊里抱着的东西爱不释手，他搂着，轻轻的抚摸，甚至用小嘴去亲吻，渐渐的，他睡着了，抱着自己的生日礼物——篮球，甜甜的进入了梦乡……

一个偌大的足球场，草皮很棒，一帮小孩在草地上奔着，脚下灵活的摆弄着那个足球，那姿势仿佛未来的球王。而在球场的一侧，一块水泥场地，一个破篮球木板篮筐架下，一个小孩独自打着篮球，他认真的运球、不停的做假动作、转身突破、上篮、投篮……他眼前似乎面对着那一个又一个熟悉的篮球名宿，他要打败他们，而一旁的几个白人小孩正笑着说：“你一辈子也去不了NBA……”

这就是科比的童年，由于父亲是一名职业球员，科比对于篮球的热情也随着年龄的增长而不断膨胀，很多美国球员都是贫民区长大的，而科比是在优越的环境下成长，有人说科比比别人幸运，他不用担心晚上会不会有面包吃，可是，他们忘记了的是，科比的基本功是多么扎实，他是一个人独自练出来的球技，这在一定程度上还不能说明他的篮球天赋有何等出色？！

1996年，科比参加NBA选秀，那时的科比是绝对的热门状元人选。但是他没有获得很高的名次。那时的AI是一名组织后卫，而科比是得分后卫，76人并不需要科比，即使科比在与76人主力得分后卫斯坦克豪斯的单挑中把对手十足修理了一把，可76人似乎并不愿意冒险，他们最终选择了AI，可讽刺的是，AI后来在76人却被用来作为小一号的得分后卫使用。不过幸运的是AI很好的完成了得分任务。这都是后话，暂可不说。科比被黄蜂在第13位选中，并被交易到湖人，很大程度上是因为那些老板不愿意冒险高位选下一个高中球员，但是至今日，科比却成为96一代中最出色的球员，这一切都是科比用行动证明自己的表现。而科比的成功也对以后的高中球员进入NBA获得高顺位起到了一定作用。

科比是一个有标准的人，进入联盟十余年来，他在为自己确立标准和修正标准的同时，也在学着将自己塑造成一个标准。事实上，科比的努力人人见得。每年夏天他几乎都是在体育馆和健身房度过。他是最勤奋的球员绝对正确。

其实，关于科比一致的赞美声音是——他在篮球精神上很像乔丹，一样争强好胜，不屈不挠，一样勤奋不倦，将篮球视为生命；他的后仰跳投，他的防守步伐，还有他在轰鸣音响的一瞬间扔进对方篮筐里的那个要命球，和乔丹如出一辙；科比的手上一样带着总冠军戒指……

但是一直以来，对科比的批评也从没停止，但是是非非，谁又能说清？我们看到的是科比一直在进步，他的球技和他的领导能力都在一个台阶一个台阶的提升，还记得06-07赛季时候的湖人，当队友出色时，科比会传球，会欣赏队友表演，而当队友失常时，我们看到是连续四场50+，看到科比一人5场50+，四场40+，两场30+，科比贡献自己所有的能量保证湖人西部季后赛名额，但球队中队友受伤，球员和教练都不合时，科比出面要求帕克首先是打好球，劳形劳心的科比也在经历磨砺中成长为不折不扣的领袖。

8.23，在与科比共同的生日中，Best Wishes For You And Me！总有一天，在庆祝的香槟和总冠军的雪茄的衬托下，一群二、三十岁的男人像孩子一样牵起手，围成圈子，唱着胜利者的歌声，而科比会高举总冠军奖杯和MVP奖杯站在圈子中间，和队友一同跳着、唱着……

看！就是他，穿3号球衣在赛场上穿梭自如、得心应手的小个子.他是我最喜爱的NBA球星—克里斯·保罗.年龄23岁、身高1米83的克里斯·保罗，在大个子云集的NBA显得很不起眼.然而，作为控球后卫，他以超强的实力和优异的战绩，书写了小个头的传奇，仅三个赛季就成为众多NBA巨星中的一员，简直让人不可思议.保罗在2005年NBA选秀首轮第四顺位被新奥尔良黄蜂队选中，很快成为整支球队的灵魂人物，是新一代“蜂王”.在赛场上，他打球无私，经常助攻队友，有很强的控球能力，总是把那些“大个子”耍得晕头转向.他还创造了一些惊人数据：如多场球赛得30多分并送出15次以上助攻.一个控卫如果场均得十几分并有六次以上助攻，就可称为优秀控卫.助攻和失误比也是衡量一个控卫能力强弱的指标，众多NBA顶尖控卫的两项之比都是3.0以上，例如基德3.03、纳什3.04、威廉姆斯3.09，只有保罗达到了惊人的4.60！联盟中这一比率达到4.0以上的仅保罗一人.在季后赛中，保罗每场比赛投篮命中或助攻他人投篮命中率的总和，占全队命中率的53.3%以上.NBA历史上，还没有一位球员职业生涯的头9个赛季做到这一点，而保罗在第三个赛季便达到了.除了这些惊人的数据外，保罗还率领黄蜂队一度占据西部第一的宝座，并获得MVPC（最有价值球员）称号的提名.看到这些成绩，有谁能否认保罗是一位出色的球员呢？我们甚至可称之为奇迹.一个出色、优秀、出类拔萃、创造奇迹的球员，不经过艰苦磨砺、千锤百炼是不可能出炉的，对于身材相对矮小、性格宽厚的保罗来说，更要付出超出常人的心血和汗水.保罗并不像“小皇帝”詹姆斯那样，从进入联盟的第一天起就被贴上“伟大”的标签；也不像科比，总要依附在一个巨人的身上，在主场球馆那一面面冠军旗帜的辉映下憧憬和幻想自己的未来.我们眼中的保罗，只是来自2005届选秀大会的第四号新秀，一个居于博古特和两个威廉姆斯之后寡言少语、波澜不惊的“小家伙”.我们也许知道，他是个相当出色的球员，但我们不知道他会出色到超乎想象的地步.从相貌和身高来说，保罗通常不具备成为巨星球员的潜质.凯文·加内特，单从外貌看，你会认为自己正在欣赏一个“稀有物种”，魁梧的体型、强健的体魄让人望而生畏.瞧瞧詹姆斯和科比，高大的身材、与众不同的气质容易让人与巨星联系在一起.反观保罗，赛场上给我们留下深刻印象的是略微内八字脚的走路姿势和真诚坦率的露齿一笑；即便他在老前辈贾森·基德面前气定神闲地成功断球时，即使他以无可争议的统帅姿态主宰西区半决赛时，球迷们仍抱以观望、怀疑的态度.保罗效力的球队是新奥尔良黄蜂队.这支球队在他到来前根本不可能与西部列强分庭抗礼.由于他的到来，使这支“废墟球队”一跃成为西部第一，并由此翻开新的一页，也使他成为一个崛起球队的象征性人物，成为一个球队旧时代与新时代前后转换的领军人物.保罗很年轻.在一些同龄人过早地沉迷于纸醉金迷带给他们的迷幻感觉时，他仍然保持着自己的一方净土.有关他的故事，到目前为止还只是篮球，一个在篮球世界从事着纯粹事业的人.早在大学时代，他被队友们戏称为“市长”，因为他在待人接物、为人处世方面总表现得超乎寻常的成熟与稳重.而这些良好表现，源于他的家庭教育.保罗没有纹身，耳朵没有穿孔.妈妈对他说“我是家里唯一可在耳朵上佩戴饰物的人”.他也有过另类表现，一些行为也会遭到队友的嘲笑和讥讽，但聪明的保罗总是凭借自己在赛场上的良好表现和生活中的宽容与幽默与队友保持相当不错的关系.时至今日，保罗仍是听妈妈话的孩子.他时常带衣物回家让妈妈清洗，周日做完礼拜后，会和家人一起吃饭.每逢他出场比赛，观众席上大约有一百多名亲朋好友穿着“cp3”纪念T-shirt替他加油打气.保罗还经常带领队友参加义务劳动.按他自己的话说：“我想成为一位高素质的篮球运动员”.保罗精湛的球技、辉煌的成绩和优良品德深深打动了我.保罗是我心目中形象高大的球员，我最喜爱的NBA球星.。

一场激动人心的篮球比赛

盼望已久的篮球赛终于来临了，我们怀着激动的心情来到了篮球场。

那些运动员神采飞扬，脸上的表情好像在说：我们班一定会赢得胜利。篮球赛即将开始了，我默默的祈求上帝：求求你，上帝，这是我们朝思暮想才盼来的篮球赛，就让我们胜利吧！

老师吹一口哨，篮球赛就开始了。运动员们起先都心急如焚，不知干该干什么好。过了一会，他们的心平静下来了。

只见宁静像脱缰的快马尽情的奔跑，潇洒的过人技术让对方眼花缭乱，防不胜防，分数一下子上升到了10比4，我们都鼓掌呐喊。

轮到他发球了，只见他弯着腰，曲着腿，两只眼睛瞪的大大的，直盯着篮球架，豆大的汗珠正顺着他的脸颊慢慢往下流。这时，他迅速将手中的球轻轻向上一抛，抛到了球篮中。

他带着球在场上左左右右的奔跑，时快时慢，时而还持球，连续运球，一人甩开了他，便直逼篮下。到了篮下却又不急着投篮，只是矮下身子，将篮球护牢在胸前，轻轻一抛，就又进球了。

过了一会有一会，分数一下子变成了24比14，老师吹了一个哨，比赛结束了。

我们班同学有的人嫣然一笑；有的眉开眼笑；有的开怀大笑。

这真是我们班的骄傲呀！

篮球运动员的精彩细节描写有：

1.宫城快速跑动、闪过对方一名防守球员把球闪电般的抛到前场，正好被3分线上的三井抄上三井双腿一并做出投篮准备都工作，对方另有一名防守队员高高跃起三井却突然横跨一大步，落在边上早就约定好的最佳位置上。

2.突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

3.他一下就抢过球，正准备投篮却被几个高个子对手挡住了去路，左躲右闪。杜杰机智地做了个假动作，使对方扑了个空。

4.他双手把球举起，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸，睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的“钻”进篮筐。

5.二班的队员们渐渐配合得默契起来，抢、传、投一气呵成，特别是传球，两位队员距离虽远，可球在空中划了个优美的弧线后，竟能准确无误地落到队友手中，使二班的落后局面开始扭转。

6.在场上，她如剑似的跑去，趁别人不注意时，夺走了球。在中场休息时，她讲笑话让其他球员缓解压力。她果然是一名实力不凡的老将啊！

7.他的腰在空中硬生生一挺，在空中如踩实地，右手调整好自己出手地角度和高度。再加上合适力量的推动，篮球便离开指尖，带着他自己以及无数的球迷的希望朝着篮网一头扎了过去。“砰！”篮球嗑在了篮筐与篮板的交接处，然后弹在篮筐上，顺着网窝扎了进去。

8.这时，李雾抢前一步，断到了对方的球。对方一看球被截走了，就跑上来阻拦，李弄迅速把球传给张清方。三班的杜玲和周静左右夹攻，拦住了正要投篮的张清方。只见张清方的脸涨得通红，迅速运球，左躲右闪，躲开了三班队员的阻拦，接着“噌！噌！噌！”三大步跑到篮板前，一个跳跃，手腕一压，篮球应声人网！

9.二班的王宇接球投篮，球却撞到篮板上弹了回来……十一班抢到了篮板球，传给了王振翔，他一伸臂，球就飞进了篮筐，14:16，王振翔摆了个胜利姿势，全场惊叹……

10.只见潘吉迅速抢过对方的球，然后旋风般的转身，把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐，又掉落在地了。“唉……”同学们都为此感到可惜。高个子曾超马上大步流星接住了球，拍了几下，冲到篮筐下，跃起—台臀—压腕，刷！好一个“空心球”！

11.詹姆斯持球对他展开了进攻，他毫不惧怕，用自己强壮的身体，敏捷的身手把詹姆斯撞出了一米之外，他夺过篮球，疾行几步，起身一跃对着篮框狠狠暴扣，一个战斧式劈扣完虐了倒在地上的詹姆斯。

12.他带着球在场上左左右右的奔跑，时快时慢，时而还持球，连续运球，一人甩开了他，便直逼篮下。到了篮下却又不急着投篮，只是矮下身子，将篮球护牢在胸前，轻轻一抛，就又进球了。

13.他左手在一旁放着，保护着球。右手娴熟地运着球，只见球如同与他手合二为一一般。突然他加快了速度，推、拉、拨、勾，左手换右手，右手换左手，之后将球完美地投入了篮筐。

14.半旋身后，颜雨峰如魔术般抓住了已经飞到头前的篮球，然后双手一沉，握着球放在腰间，接着右手单独轮起了篮球，划出一个美丽的半圈，侧着身将篮球砸进了篮筐！

15.瞧，二班的人终于又抢到球了，但又被吕航员拦走了，他三步并作两步，带球突破防守，直跑到栏板前，又投中了一个两分球。还有代梦玲，虽然是女生，可场上表现毫不逊色，她的防守很牢固，她把陈慧珊盯得毫无办法，无计可施。

科比、背后的故事。

在NBA里，有着一位篮球巨星，他谱写的传奇几乎超越了乔丹，他的篮球技术可以达到炉火纯青的境界，他就是科比，全名科比·比恩·布莱恩特·考克斯。

在科比的背后有着很多故事。

1978年科比诞生于费城，他的父亲也是在NBA里打球，但是名气并不旺，当时科比也喜欢NBA，他非常想去要一位明星的签名，可是被拒绝了，正当他灰心时，一双大手拉住了他，给了他签名，那人便是奥尼尔，从此科比便有了进入NBA的梦想和决心。后来由于他的父亲退役后，一家人搬去了意大利，可惜的是意大利是足球的天堂，而科比喜爱的是篮球，他母亲便在后花园为科比安上了篮球架，那个篮球架存放了小时候科比很多的美好回忆。

科比考上了理想的高中，他在高中篮球队发挥非常好，是球队头号得分手，1996年高中结束了，科比并没有选择上大学而是选择了自己的梦想，参加了NBA选秀，结果很惊奇，科比在第二轮被黄蜂队选中了，在黄蜂队的他表现并不好，只能打上替补的位置，没过多久，湖人队老板做出了一笔交易，用了一个比科比好很多了球员交易来了科比，有人说湖人队的老板疯了，可是湖人队的老板却说：“不！我并没有疯，因为以后的科比谁也不知道到是什么，也许是块金子，也许是垃圾，但是我认为他是一块巨大的金子”。唯一让科比高兴的是，他遇上了当时给他签名的奥尼尔。

科比为湖人的第一场比赛就非常精彩，慢慢的他和奥尼尔组成了一个叫K,O的组合，这个组合是当时最强的组合，2000年他和奥尼尔带领湖人队终于闯进了NBA决赛，在决赛的最后一场，奥尼尔因为6次犯规被罚下，只剩下科比一人支撑球队，科比并没有慌乱，最后7投7中帮助湖人获得了总冠军，但是他并没有得到总决赛MVP，是奥尼尔得到了。

科比后来在对阵猛龙队的比赛中拿到了81分，是继张伯伦100分后第二个高分，他超越了乔丹，超越NBA所有的球员，2001年，2002年他和奥尼尔也共同带领湖人得到了总冠军，在2003年，湖人队把奥尼尔交易给了迈阿密，奥尼尔走了，谁都开始怪罪科比，谁都说科比逼走了奥尼尔，奥尼尔远走迈阿密后，科比一直沉侵在球迷的辱骂声中，但是科比只是默默的，他似乎想证明什么，但是科比失败了，他并没有带领湖人队在2004年获得冠军，但是他也一直在努力证明，他相信总有一天他能证明出来，不久科比便被卷入了一场***案，差点丧命的科比，无法面对自己的妻子、家人和球迷，科比彻底失败了，但是这并阻止不了科比在篮球上的发挥，谁能一场比赛得到81分，谁能几乎每场比赛都拿到40分以上答案只有唯一，那就是———科比·布莱恩特。

就在2009年，科比成功了，科比终于证明了自己的伟大，他独自一人带领湖人获得了09赛季的总冠军，并得到了总冠军MVP，赛后科比只说了一句话：“我并不想成为最强的球员，我只想做一个伟大的球员”。

相信科比，相信布莱恩特，一切不可能的都有可能在他身上发生。

文章分享结束，科比投篮细节描写作文和杜兰特投篮八字腿姿势的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！