以身体易疲劳晚上总做梦为题，我们可以从身体健康和精神状态两方面来探讨原因和解决方法。
首先，身体易疲劳可能是由于生活习惯不良引起的。
比如过分的熬夜、吃太多油腻的食物、过度消耗体力等都会导致身体疲劳。
因此，为了改善这种情况，我们需要调整生活习惯，合理安排作息时间，多运动并注意饮食健康。
此外，还可以试着进行一些放松的活动，如瑜伽、冥想等，以缓解紧张的身心状态。
其次，晚上{研习更多 生肖属相婚配常识请关注 :怪咖生肖运程网，wWw.imguAIkA.Com〗总做梦也可能与精神状态有关。
比如心理压力过大、情绪波动剧烈等都会导致梦境频繁，并且难以入眠。
解决这个问题最好的方式就是寻找合适的放松方法，比如听轻音乐、读书、参加社交活动等，以稳定情绪。
综上所述，解决身体易疲劳晚上总做梦的问题关键是改善生活习惯和缓解精神压力，以帮助我们保持健康的身体和稳定的情绪状态。
只有这样，才能保证我们有足够的精力和状态去面对生活和工作中的各种挑战。