夜间做梦常常会让人感到胸闷难受，甚至受到影响睡眠质量，对健（阅读更多 十二生肖排序查询常识请关注 :星辰生肖知识网,wwW.ixinGChEn.cC」康造成不良影响。
那么，当你感到胸闷的时候，你应该吃些什么呢？
首先，你应该注意饮食的健康。
避免食用油炸、辛辣食物和含酒精的饮料。
这些食物容易造成胃肠负担，导致胃痛、胸闷等不适症状。
其次，你应该适当增加蛋白质和维生素的摄入量。
蛋白质可以补充身体所需的能量，促进身体健康，而维生素可以增强身体的免疫力，帮助身体抵御疾病。
可以食用一些豆腐、鸡蛋、鱼类、蔬菜和水果等，这些食物都富含蛋白质和维生素。
最后，你可以适量饮用一些健康的饮品。
比如茶水、牛奶、果汁和淡盐水等。
这些饮品可以缓解胸闷，同时也有调节身体机能的作用，有利于身体健康。
总的来说，当你夜间做梦感到胸闷不适时，应该注意饮食的健康，适当增加蛋白质和维生素的摄入，还可以饮用一些健康的饮品来缓解疼痛。
当然，对于胸闷症状较为严重的人群，还是应该及时就医，避免出现更严重的疾病。