做梦觉得呼吸上不来，是一种常见的恐惧梦境，常会让人感到烦躁不安，甚至惊醒。
这种梦境通常暗示了我们在现实生活中可能面临一些压力和困境，导致我们感到喘不过气来。
这可能是因为我们的工作或生活压力过大，或者因为身体健康出现了问题。
当我们遇到这种梦境时，可以考虑进行深呼吸，同时放松身心，让自己更加平静和放松，这样可以有效地缓解我们的焦虑和不安。
另外，我们也应该『学习更多 星座查询知识知识请关注 :桃花星座知识网,wwW.ITaoHua.cC』】关注我们的身体健康和生活习惯，保持适当的锻炼和饮食，以保证身体和心理的健康。
总之，当我们做梦觉得呼吸上不来时，不必过于担心和害怕，我们需要做的是在平时的生活中积极预防和调整，从而让自己更加健康和稳定。