快速康复是指在人体遭受损伤或者患上疾病后，通过一定的治疗和康复方法，尽快地恢复身体功能和身体健康。
这个过程不仅仅是依靠医院的医生与设施，患者本身也扮演着重要角色。
快速康复并不意味着短时间内追求完美的健康，而是在恰当的康复计划和有计划有目的的康复疗法下，逐步恢复受损的功能和自我调理能力，患者往往需要经过一个复杂的康复过程。
这个过程包括分类治疗、运动康复〔推荐更多 星座查询资讯请关注 :105星座运势网,wWW.w105.cOm〕」、物理疗法、营养调理、心理疏导等消息，并需要定期评估和调整。
比如，刚做完手术或者经历体力劳动过度的人，需要注意的是身体的休息和恢复，逐渐恢复身体能力的同时，避免对身体造成二次的损伤。
有的人为了快速康复可能会选择过度运动，这样会对身体造成更多的损伤和不适，导致康复时间延长。
因此，恰当运用恢复方法是非常重要的。
总之，快速康复需要的不仅仅是自身的“配合”，更需要的是周围的医护人员和医院方面的技术与设施。
通过完善的康复方法，患者可以顺利、快速地康复回归正常生活，过上健康的生活。