做梦梦到身上来例假，对于女性来说是一个比较常见的梦境。
有人说，梦到来例假可以说明身体健康，但也有人认为这可能代表一些情感或生理上的压力。
无论梦到来例假的原因如何，我们可以从中学到一些有关女性健康的知识。
首先，月经不是病，是女性正常的生理现象，正常的月经周期为28天左右，但有些人的周期可能会略有不同。
如果你的月经周期不规律，或者面临月经问题，比如疼痛、血量异常《研习更多 星座每日运势资讯请关注 :运势吧,wWw.yuNShibA.cC〗）等，建议及时咨询医生。
其次，在月经期间要保持卫生，每天要洗澡，保持私处干燥清洁，使用适当的卫生巾。
同时避免过度使用卫生巾，以免导致阴道感染。
最后，我们应该注意饮食和生活习惯，保持身体的健康。
适量的运动可以帮助缓解月经不适症状，如疼痛和情绪波动。
同时，避免饮酒和吸烟，保证充足的睡眠也是保持身体健康的重要因素。
总之，做梦梦到身上来例假或许只是一种随意的梦境，但也提醒着我们关注自身女性健康的重要性。
我们应该了解自己的身体，保持健康的生活习惯，以便更好地面对各种问题和挑战。