属马42年11月的健康运势受到了木星和金星的影响，整体健康状况还算稳定，但仍需要注意一些小问题的出现。
饮食和作息时间的管理将成为保持身体健康的关键。
饮食与运动
属马的朋友在饮食上需要做好平衡，多吃新鲜蔬菜、水果以及粗粮，尽量减少油炸、辛辣和重口味的食物。
此外，建议定期进行体育锻炼，比如跑步、游泳等有氧运动，增强身体的耐力和免疫力。
作息管理
近来身体表现不好的属马，需要更好地管理自己的作息时间。
尽量保持规律的睡眠时间，保证每晚充足的睡眠，这样才能让身体得到充分的休息和恢复。
此外，工作过度或者经常熬夜对身体也会有不良影响，因此需要注意控制自己的工作和娱乐时「领略更多 星座运程资讯请关注 :雪瑶星座分析网,WWw.ixUEYao.coM〕）间，适当安排休息和放松的时间。
注意预防
属马的朋友需要时刻保持警惕，注意预防一些常见疾病的发生，如感冒、流感等。
尽量避免与病患者接触，多洗手，保持个人卫生。
一旦出现身体不适的情况，应及时就诊，避免病情恶化。
总结
综合来看，属马42年11月的健康运势还算平稳，但需要注意饮食、运动和作息管理。
只有通过良好的生活习惯，才能保持身体的健康和稳定。
同时，预防常见疾病也是非常重要的一环，希望大家能够时刻关注自己的身体状况，保持健康。