2020年小雪还有几天2020年小雪还有几周:10月22日-11月7日。
小雪吃饺子吃糍粑节气吃糍粑的由来小雪节气喝糯米糍粑是传统习俗,有“小雪、大寒吃糍粑”的民谚,用糯米粉和高粱一起煮而成,糯米糍粑的制作很简单,是将糯米粉和高粱粉混合在一起煮,加调料制成。
吃软软糯糯的食物小雪节气吃糯米糍粑的习俗在江南非常流行。它是一种用糯米粉制成的圆形甜品,是用糯米粉和高粱粉、花生、芝麻粉、大米粉制成,再包成的圆形,可以糯而不粘,也是夏日的美味。
另外糯米有健脾养胃的作用,也是老幼皆宜的保健食品。糯米味甘,性温,具有补中益气、补中益气、和血安神的功效,由于糯米比大米含糖量高,因此冬季常吃糯米可起到御寒保暖的作用。另外糯米还含有粘液蛋白,有利于改善肠胃功能,对防治心血管疾病、血糖升高都有一定的功效。
山药山药是脾经之果,是一味补虚食温和的食品,可以改善消化系统,尤其是消化不良及消化不良者,有养胃滋阴、益胃健脾的作用。
山药对于消化系统疾病患者,有一定的治疗作用,食用山药可起到暖胃、益肺益脾、和胃健脾的作用,由于山药所含有的热量比大米高1/3以上,食用后可振奋精神,增强体质,有益于身体健康。山药还有解毒消肿、益气力,有利于肠胃消化吸收,改善人体的食欲,有治疗消化不良、便秘等作用。
红薯红薯富含大量的膳食纤维,具有通便、温肺、除湿、养颜的功效,