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篮球双手持球方法手球持球有哪几种方法篮球双手持球方法篮球双手持球方法：双手五指自然张开，两拇指相对成“八”字形，用指根以上部位握住球的后侧部，掌心空出。两臂自然屈肘，使球靠近自己的身体。抬头注视场上情况。
篮球还有单手持球。单手持球方法：持球手五指自然张开，翻腕，用指根以上部位握住球的侧后下方。自然屈肘，肩部放松。抬头注视场上情况。
手球持球有哪几种方法手球运动基本技术之一，掌握正确的持球方法，才能在得球后迅速、准确地进行传、射球配合。持球方法有单手和双手两种。
单手持球。
手球运动中主要持球方法。单手抓住球，使用灵活，便于衔接动作。接球时，五指自然分开，以手指和手腕力量为主将球拿住，拿球时掌心不要贴住球，拇指不宜张得过大，而虎口紧张，持球不宜过紧或过松。
双手持球较牢固，多为少年或手较小的运动员应用。双手五指自然分开，大拇指相对成八字形，用手指和手掌的前沿部分接触球，双手握球体的两侧或两后侧部，持球于体前胸腹之间。
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