篮球是一项热爱运动的人群经常选择的运动项目。
对于许多中学生来说，参加中考篮球考试也是他们在中学生活中难忘的回忆之一。
八字运球上篮，单就这个动作来看，需要掌握许多扎实的技术功底和灵敏的反应能力。
首先（学习更多 12生肖婚姻最佳配对知识请关注 :71星座网，wWw.71SpoRt.COM』说说八字运球。
八字运球是指在空中控制篮球的方向，将篮球向一个八字的形状运动。
这需要运动员在运球时掌握好力道和方向，才能让篮球按照自己的意愿运动。
在练习八字运球时，可以先练习将篮球保持一个弧形，在此基础上再逐渐练习八字形的运动。
接下来是上篮。
上篮是篮球比赛中最基本、最重要的进攻技术之一。
上篮的动作主要包括两个部分：起跳和上篮。
在参加中考篮球考试时，选手需要判断好起跳的时机，控制好力量才能顺利将篮球投向篮框。
单就这两个技术来说，表面看起来容易，但实际上，需要不断的练习来掌握好。
在练习中需要注意的是必须要注意基本功的练习，如变换手运球、谷仓与非谷仓球、后掉球、各种步法及起跳的步法，同时要提升反应能力，更要提高意识，因为篮球是集身体力量和脑力智慧于一体，只有将这两者相结合，才能掌握好这项运动技巧。
总之，八字运球上篮是中考篮球考试中需要掌握的重要技术之一，为了在考试中获得好的成绩，选手们需要认真学习、反复练习，不断提高自己的技能水平。
相信只要你勤奋练习，不断提高自己的技能，就一定能在参加中考篮球考试时表现出色，取得好的成绩。