八字缺丙丁火，意味着缺乏阳性热情和活力，容易感到疲倦和缺乏动力。
要补充丙丁火元素，可以从以下几个方面入手：
一、纠正生活习惯
首先要培养一个健康的生活习惯，如保持充足的睡眠，避免过度疲劳和身体虚弱。
还可以多参加户外活动，进行适当的体育锻炼，让自己更有活力。
二、饮食调理
在饮食方面，可以多食用一些滋补身体、祛寒去湿的食品，如糯米饭、山药、生姜、红枣、核桃等，以保持身体健康。
此外，还可以适当增加一些辛辣食品和热性的食物，如辣椒、生姜、大蒜、羊肉等，以增强身体的阳气。
三、精神调节
精神调节也是补充丙丁火元素的一个重要方面。
可以通过听音乐、阅读、旅行等方式来放松心情，减少压力。
此外，也可以通过沐浴阳光、欣赏美景等方式来增加身体的活力和热情。
四、佩戴吉祥物
在八字缺丙丁火元素的情况下，佩戴一些有助于补充火元素的吉祥物也是一种有效的方法。
如红色珠宝、红玛瑙、红绸手帕、红色腰带等，都有助于激发一个人的活力和热情。
综上所述，八字缺丙丁火元素的人需要在日常生活中注重生活习惯的养成、饮食调节、精神调节和佩戴吉祥物等方面进行相应的改善和调整，以增强身体活力和热情，达到身心健康的状态。