在中国传统文化中，八字是指一个人出生的年、月、日、时四个时间节点所组成的四柱数据，也是命理学的一部分。
命理说的是人的一生遭遇的幸福、不幸甚至生死都可以在八字中找到关联，因此古往今来不少人会以八字为基础预测自身的命运。
但是，不少人以八字命不好而沮丧，情绪低落，不知如何是好。
然而，作为当事人，我们需要明白以下几点：
首先，八字并不是万能的，它只是一个预测，而并不是命中注定。
一个人的人生，是他自己来决定的。
其次，不应该完全相信八字，从而过度依赖起来。
如果因为预测命运的理由而产生沮丧的心情，这种依赖只会使人变得更加无助。
因此，我们应该学会自我催眠，正视心理状况，让自己更加积极面对人生。
最后，要明白每个人都有自己的价值与美好的一面。
尽管八字会对一个人的人生产生影响，但它并不是决定一个人全部价值的唯一标准。
对于那些因为八字而感到困扰的人来说，应该尝试「学习更多 星座的月份知识请关注 :叮当星座时间网,Www.iDIngdAng.Cc］】从事感兴趣的事情，锻炼自己的内心，掌握一项技能，建立自己的信仰支持等等，这些对于缓解心理压力、提高自信心会有积极的作用。
综上所述，我们需要明白，人生是自己决定的，不应完全相信八字所说，要做自身价值的创造者。
走出一个艰难困境非常困难，但是我们应该相信，自己有改变命运的力量，只要自强不息，就一定可以度过困难时刻，展现出生命的光彩。