外八字是一种先天性骨骼畸形，又叫膝外翻或X型腿。
这种情况不仅会影响一个人的外表形象，而且容易导致关节疼痛、韧带损伤、下肢肌肉劳损等问题。
因此，针对外八字的人士，常常需要一些特别的治疗方法，以帮助他们矫正问题并改善生活质量。
在此，我们希望特别提醒大家，在购买鞋垫时应注意，不要购买抬高内侧鞋垫，因其易引发外八字的人更加严重的骨骼畸形。
相反，应选择可以缓解外八字问题的健康鞋垫，这种鞋垫可以平衡足底肌肉的压力，帮助维持合适的脚部姿态，进而减轻关节疼痛和其他不适。
此外，有些人在长时间行走或者站立后，由于因外八字畸形可能导致的失衡情况，可能会感到脚底的疼痛。
在这种情况下，穿着正确的治疗鞋垫会缓解这种疼痛，提高行走的舒适度，并减轻患八字脚的不适症状。
总而言之，如果你是患有外八字的人士，请一定要咨询医生，得到专业的意见，并选择正确的鞋垫，以帮助改善自己的骨骼畸形和生活质量。