命格八字是中华民族独有的一种占卜方式，据说可以了解一个人的先天性格、命运和发展趋势。
而过旺的命格八字则意味着相应五行属性过于强盛，对人的健康和发展可能造成一定的负面影响。
首先，过旺的命格八字一般体现在五行中的某一二者过盛。
比如，木过旺往往会导致情绪激动、缺乏耐性和刚性，水过旺则可能会造成人情绪不稳、疑虑过多等问题。
这些不利因素可能会妨碍人在职场、人际关系等方面的发展。
其次，过旺的命格八字还可能对人的健康造成影响。
如木过旺会导致血压上升、血糖波动等，火过旺则可能会让人感到心烦意乱、易怒、失眠等，影响身体健康和睡眠质量。
对于已经有过旺命格八字的人，可以通过采取一些调节措施来减缓其不利影响。
根据自身五行属性，可选择一些适合自己的运动或饮食方式进行调节，如饮食清淡、多吃一些具有平衡作用的食物，如豆腐、蛋类等；进行一些轻度体育运动，如太极拳、瑜伽等，有助于调节情绪、消耗过剩的能量。
总之，命格八字过旺并不是一种可怕的事情，只要注意调节，维护身心健康，把握自己的命运和发展方向，就一定能走向更加光明和美好的未来。