白羊座是一个热情、积极和决断力较强的星座，而在每个月的白羊座满月期间，白羊座的人则更加强烈地表现出这些特征。如果你是一个白羊座，那么在面对自身满月时的情绪和行为上，你也需要一些方法进行应对。 首先，你需要认识到自己可能在满月期间会表现得更加激动、冲动或者叛逆。因此在此期间，你需要特别注意自己的情绪变化，并且努力控制自己的行为。人在情绪激动时，通常难以冷静地思考，因此如果你在此时采取任何行动，可能会导致后悔。不过如果你能够认识到自己的情绪状态，那么就可以更好地控制自己。 其次，你需要寻找一些自我控制的方法。你可以通过一些平静的活动来舒缓自己的情绪，例如瑜伽、冥想、听轻柔的音乐等等。这些活动可以帮助你减轻紧张和情绪波动，从而更好地掌控自己。 此外，你还需要寻找一些协助来稳定自己的情绪。你可以寻求自己感情上的支持，例如与朋友、家人或者同事聊天，在他们面前表达你的感受或者寻求他们的建议。同时，你也可以寻求专业的帮助，例如心理医生或者辅导员。 最后，你需要认识到自己的优点和缺点。白羊座的人通常比较自信和勇敢，但也会在冲动和暴躁方面存在缺点。在满月期间，你需要意识到这些缺点并努力改正。同时，也要意识到自己的优点，并且充分利用这些优点来帮助自己掌控自己的情绪和行为。 总的来说，在白羊座的满月期间，你需要与自己的情绪和行为进行斗争，但是只要你能认识到自己的问题并寻求一些协助，那么你就能够更好地掌控自己，并排除自身情绪和行为上的障碍。