巨蟹座是一个典型的情感控制型星座，他们非常注重家庭、情感以及人际关系，但是也让他们常常处于一种烦闷之中。
首先，巨蟹座对情感的依赖极大，一旦感情受到伤害，便容易产生负面情绪。
他们非常容易因为一些小事而烦躁不安，难以平静下来。
很多时候，巨蟹座会因为无法掌控情感而感到烦闷。
其次，巨蟹座对自己的期望也非常高，他们对自己的要求很高，会不断地对自己施加压力，因此常常感到烦躁。
此外，他们很善良，喜欢被别人肯定和认可，但同时又会因此而感到压力。
最后，巨蟹座在社交场合中也常常感到烦闷。
他们虽然注重人际关系，但却不善于表达自己。
与陌生人交流时常常存在沟通障碍，使得他们感到无法放松。
为了解决这些烦恼，巨蟹座可{「学习更多 星座星盘查询知识请关注 :香菇星座星象网,WWw.iMxianGGu.COm」以尝试排解自己的情绪，适当转移注意力，同时提高自身情绪管理的能力。
在社交方面，可以多参加一些活动，增加与人接触的机会，提高自己的表达能力和社交技巧。
另外，巨蟹座也可以通过运动、阅读、听音乐等方式来调节自己的情绪，让自己更加平静和放松。
总之，烦闷是巨蟹座常常遇到的问题，但我们可以通过积极的调节情绪、提高情感控制能力、加强社交能力等方式来解决它。
只有让自己更加放松和愉悦，才能更好地融入社会，享受美好的生活。