宜起嗮太阳，看日出 宜起嗮太阳，看日出——这是拥有以卧室窗户朝东的房子的最大优点之一。
由于太阳从东升起，卧室窗户朝东使得房间可以迎接清晨的第一缕阳光。
此时，在窗前坐上一会儿，冥想或啜饮一杯热茶，可以让自己感受到自然的力量，于心灵和身体都有很大的益处。
促进健康 在窗前享受日出时光不仅可以让人感受到自然力量的滋养，而且还能帮助身体维持健康。
研究表明，清晨的阳光可以帮助人体产生维生素D，有助于增强骨密度和免疫力。
此外，阳光还可以调节光感受器和腺体，帮助改善睡眠质量和心情，减轻抑郁和消除疲劳。
改善室内环境 卧室窗户朝东可以提高室内的通风和光线。
通风可以降低空气中的湿度和富氧量，预防霉菌和细菌滋生，改善室内环境，让人更加健康。
此外，光线通透明亮可以帮助人体分泌调节褪黑素的激素，以维持健康的生物钟。
减轻夏季酷暑 卧室窗户朝东的一个不好的地方是，在夏季，清晨的阳光能让房间变得炎热。
为了缓解这种情况，可以在白天关上窗帘或使用百叶窗来阻止阳光进入房间，以便保持凉爽舒适的环境。
否则，天气炎热的时候，房间内的温度可能会上升到令人难以忍受的程度，这不仅会让人感到不舒服，而且还会增加冷气系统的能源使用量和费用。
总的来说，卧室窗户朝东的房子有很多的优点。
清晨的阳光可以滋养身体和心灵，改善室内环境，有助于养成健康的生活习惯，但是需要好好利用，否则，它可能会在炎热的夏天带给你一些不便。