中元节，即盂兰盆节，是中国传统的一个祭祀鬼神和祖先的节日。
在这一天，人们会举行盂兰盆法会，烧纸钱、供果品，为生者祈福，为亡者超度。
因此，由于节日与鬼神有着密不可分的关系，许多人认为中元节是有关鬼神的。
首先，中元节被称作盂兰盆节，是为了纪念释迦牟尼的弟子目连在地狱救度众生的事迹。
据说在这一天，鬼魂们都会回到人间，希望得到生者的供养和施舍，以减轻他们在地狱中的苦痛。
因此，很多人在中元节期间会在家或祖先的坟墓前安放供品，也会在庙宇或寺院里烧香祈福，以感谢祖先和神灵的保佑。
其次，中元节期间还有许多民间活动与鬼神有关。
例如，人们会在马路中心点燃纸灯笼，以供给游走在夜间的鬼魂。
还有人会在水中设置灯笼或放置船灯，并放些小孩子喜欢的食品与玩具，以表示对亡者的爱护。
此外，在民间还有神仙跳、扭秧歌、舞狮等传统表演，被认为可以祈求平安吉祥。
这些活动虽与鬼神有关，但仅是民间传统节日的一种表现形式，并不具有恐怖和邪教色彩。
最后，中元节并不是专门为鬼神而设，它更是一种文化传统和生活习俗。
尽管在这个节日，人们会面临一些鬼魂和幽灵的传说，但这些传说更多的是在营造出一种氛围，让人们可以更加真诚地表达对祖先和逝者的敬意和怀念。
因此，中元节有鬼并不是真实世界的存在，不必过分惊慌和恐惧。
总之，中元节是中国传统文化的一部分，它体现了尊敬祖先、敬畏鬼神的传统观念。
虽然鬼神的传说是其中一部分，但整个节日更重要的意义是在纪念和感恩。
我们应该在尊重和维护传统文化的基础上，逐步摆脱过度恐惧的情绪，真正领悟节日的含义和价值。