处女座是个很注重饮食和健康的星座，但有时也会遇到拉肚子的情况。
如果你是处女座并遇到了这种情况，那么该怎么办呢？
首先，要保持充足的水分摄入。
拉肚子会导致身体失水，所以要不停地喝水，建议每小时至少喝200毫升水，可以帮助恢复体力和保持身体健康。
其次，要遵循清淡的饮食原则。
患有腹泻的人最好不要进食过于油腻、高脂肪、高蛋白的食物，例如牛肉、猪肉、鱼、蛋、奶制品等。
可以选择一些高纤维素、水分、蛋白质含量较高的食品，例如白粥、菜汤、小米粥、粥底的小菜、水果、面包等。
如果你觉得拉肚子情况比较严重和持续，建议去医院看病，以确定病因{『学习更多 星座运势查询常识请关注 :运程吧,WWw.yUNChENGba.cC』。
医生通常会根据症状和检查结果开具相应的药物，同时告诉你应该如何饮食，如何适当运动等，让你能够尽快缓解症状并恢复健康。
最后，要注意卫生，避免交叉感染。
腹泻通常是由细菌、病毒、寄生虫感染所引起的，所以保持家庭环境卫生，经常洗手，尤其是餐前、厕所后等关键时刻要保持洁净，可以有效避免交叉感染。